Tråd: Problemer i oppstarten av ketosekuren
Vis enkelt innlegg
Gammel 24-07-10, 10:55   #26
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Problemer i oppstarten av ketosekuren

Ja begrepet "nok fett" er vanvittig uforståelig, men jeg bruker informasjonen fra Nille som min tommelfinger-regel:
70-75 % fett
20-25 % protein
5 % karber

Du finner mer i denne linken; http://forum.lavkarbo.no/showthread....748#post848748

Ha en strålende dag!

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat