Ferietid
Jeg skal snart reise på en to-dagers tur. Jeg vet ikke hvordan jeg skal greie å unngå karber i den tiden. Ikke bare at jeg ikke er hjemme og kan lage mat som er bra å spise, men mange fristelser også. Bl.a. en tapas restaurant på veien, en is i Tyskland som man bare får tak i der.. 
Om jeg faller ut av ketosen i løpet av disse dagene, har jeg da ødelagt mye? Eller er det bare å starte på nytt? Jeg kom i ketose om kvelden da jeg hadde startet kuren om morgenen da jeg begynte på denne kuren. I følge ketostixene. |