|
Sv: Problemer i oppstarten av ketosekuren
Opprinnelig lagt inn av Debz, her.
Hei dere...jeg tror jeg har gjort noe dumt. Vi hadde besøk til middag og jeg var flink og lagde min egen versjon til meg. Etter jeg hadde spist middag hadde jeg brukt 14.98 karbs. alt var fint - så mens de andre spiste jordbær med is, tok jeg noen blåbær med 1 ss vaniljesaus...nå står det at jeg har hatt 21 karbs.....har jeg ødelagt hele kuren nå??? 
Garantert ikke! 21 karboer er fortsatt ganske lite, så det går helt sikkert bra!
__________________
118 kg (grøss) i nov.2008. Ketolyse fra mai 2010, da 106,6 kg.
|