[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av marteamanda, her.

Når det gjelder å gå raskt inn/ut av ketose: hvor fort man går inn i ketose avhenger av maange ting, men ut kan du gå på null komma niks nesten. Dessverre, får man vel si..

Poenget her er nok heller at man ikke skal teste med stix om morgenen!
Den eneste gangen man kan stole på tesultatet av stixen, er om kvelden, minst 2 timer etter siste måltid!