|
Sv: Ferietid
Jeg har hatt dager med planlagte "sprekker" hele tiden, og det hjelper meg å gå ned i vekt. Mannen har nå oppdaget det samme, at en planlagt "sprekk" innimellom gjør at man etterpå går fortere ned hvis man først har stagnert.
__________________
118 kg (grøss) i nov.2008. Ketolyse fra mai 2010, da 106,6 kg.
|