Sv: Oppstart av ketolysedietten
Hei,
Har kanskje gjort noe veldig feil jeg da, for jeg har ikke veid noenting?
Jeg begynte med at jeg kuttet ut alt av karbohydrater og sukker forrige mandag. Jeg har kjøpt stix på apoteket, og den har blitt rød-lilla hver dag.
Så lenge stixen er rød-lilla, skulle vel det simpelthen bety at jeg de facto er i ketose i alle fall?
Spiser endel egg, karbonadedeig, purre, blomkål, broccoli, bacon.
Jeg veier ikke noe, men jeg har aldri vært storspist heller.
Håper ikke dette var feil.... I alle fall, så merker jeg dette meget godt på klærne, selv om jeg bare har vært i ketose en uke. Det som forvirrer meg litt nå, er simpelthen at jeg ikke er sulten, og derfor ikke helt "føler" at jeg slanker meg. Tidligere dietter har lært meg at man ikke kan gå ned i vekt uten å sulte halvt ihjel.. 
MÅ man strengt tatt ha denne boken?
Mvh,
JuVi
|