Det KAN også være at du rett og slett brenner fettet du spiser istedet for fettet på kroppen. Det opplevde jeg. Spiste det jeg ville (og mer, hehe...), og stixen var mørk den, men gikk ikke ned i det hele tatt.
Spiser du flere kalorier enn det som behøves for kroppen din? Jeg vet at det sies på atkins at man ikke skal telle kalorier, men det er bare delvis sant...
Ikke spis hvis du ikke er sulten ("sug" og "sult" er ikke det samme! Men mange slipper unna "suget" på atkins), men ikke la det gå mer enn 6 timer mellom hvert måltid. Spis bare en liten snack (en skinkebit med ost og paprika, eller noe annet mellommåltid) hvis du ikke er særlig sulten etter 6 timer.
Spiser du mye salt? salt binder vann i kroppen, så kanskje du bør sjekke hvor mye du faktisk får i deg.
Håper du finner utav det! Jeg regner med at mange andre her på forumet har flere gode tips til deg! 
__________________
Hilsen DingPot - Alveprinsessen
Ingenting er umulig -det umulige tar bare lenger tid. Namaste
"Hvis du gjør som du alltid har gjort, får du som du alltid har fått"
|