|
Sv: Vekten har stoppet
Jeg har samme høyde som deg, og hadde ca samme startvekt som deg. Jeg lå faktisk og en stund stille på vekta på 65 kg! Jeg hadde vert i ketose frem til det, men bestemte da å legge meg over ketosegrensa ei stund. Da løsna det for meg. Når jeg da har holdt meg over ketosegrensa ei stund tar jeg en måned i ketose igjen. Sikkert ikke optimalt, men det funker for meg!  Gjerne du skal prøve noen uker med ketose? |