Takk for forklaringer! Har endelig fått utslag på sticksen, men har sluttet å gå ned i vekt. Heller litt opp faktisk Drakk vin og vodka i helgen, men holdt meg innenfor karbokvoten. Dagen etter hadde jeg KJEMPEutslag på sticksen så tror det sikkert var litt degradering og. Men etter dette har jeg altså ikke gått ned i vekt. Trodde alkohol så sant det er lavkarbo var ok..? Drakk sukkerfri tonicwater og vet søtningsmiddel kan stoppe opp. Så tross utslag på sticksen hver dag så har jeg gått opp ca 1 kg etter helgen. Forresten, er det slik at man bare merker ketose når man går inn i det, men ikke når man har vert i det en stund?