|
Sv: Flott start - og bråstopp!
Opprinnelig lagt inn av mumshome, her.
Jeg er helt ny og grønn, og har gått på lavkarbo/Atkins i litt over en uke. Har bestrebet meg på å holde meg under 20 kh. Etpar ganger har det skåret seg, da jeg ikke gidder å diskutere diettplanen min når vi er borte hos folk.
Det har ikke vært mer enn en vaffel (uten syltetøy) eller en porsjon bringebær med fløte, men det er vel nok.
Anyway - i løpet av 1. uke gikk jeg ned nesten 4 kg, og gledet meg stort til fortsettelsen, men nei!
Nå har vekten stått på stedet hvil i 4 dager, og jeg har inntatt mellom 10 og 20 kh hver dag.
Jeg drikker ikke lettbrus, men uten kaffe blir jeg en rasende furie, særlig hvis jeg ikke får sjokolade heller ;-)
Spørsmålet blir: er det andre som har opplevd dette, og går det over?
Hei!
Jeg begynte 12/7 og innen 15/7 hadde jeg gått ned 2.5 kg. Jeg var kjempe happy!! Jeg har vært i ketose siden 13/7 - spiser det jeg skal unntatt at kanskje litt for lite karbs, ligger vanligvis under 10. Drikker mellom 2-2.5 lt vann hver dag. Men vekten har ikke forandret seg heller har jeg ikke mistet noen cm...Jeg skjønner godt du er frustrert. Jeg leser så mange her som bare raser ned i vekten fra dag 1. Men etter muy sutring og klaging til de stakkars forum folket som har vært så snill og hjelpsomme har jeg skjønt at alle er annerledes. Det er ikke noe fasit here, alle kroppene har sin egen rytme. Sto på vekten i går og jeg hadde gått ned 1 kilo! Igjen kjempe happy, men var opp .5 igjen i dag  (dårlig vane med å veie meg hver morgen...) Men bare være tålmodig, det kommer av men kroppen trenger litt tid å skjønne det  . Det er også litt verrer hvis du ikke har så mye å miste...Uansett, lykke til - det blir bedre etter hvert 
__________________
|