[Minusnoenkg]

Opprinnelig lagt inn av Viclin, her.

Det kan hende, men nå skal man jo helst måle om kvelden, ca to timer etter siste måltid, og det var det jeg gjorde.



Jeg pleier aldri gidde å teste om jeg har spist veldig mye karbohydrater, jeg vet jo jeg ikke er i ketose likevel. Om jeg er usikker, tester jeg. Om jeg kanskje har spist en is, eller et lite kakestykke e.l. Eller om jeg bare rett og slett har spist veldig mye, selv om det bare er LCHF-mat. Noen ganger har den da vært svakt rosa og andre ganger beige.
Men i går altså (hvor jeg normalt sett ikke ville giddet å sjekke, siden jeg vet jeg spiste altfor mye likevel ) så var den helt rosa.

Men har du oversikt over hvor mange kh du fikk i deg da? Kan jo hende du tåler endel kh før du går ut av ketose Men med alt det du ramset opp, skulle man jo tro du falt ut av ketose Mye godt der gitt