|
Sv: "Klarer seg ikke uten..."
Selv så trodde jeg at jeg var fruktoman før jeg begynte med ketogent kosthold. Av en eller annen merkelig grunn har jeg ikke savnet frukt. Har ikke rørt en frukt siden okt 09. Spiser av og til bær, virker som det dekker behovet. Har merket hva selv jordbær kan gjøre med blodsukkeret mitt, selv med mye fløte til, og da frister plutselig ikke frukt noe mer.
Ang hva jeg kan unngå, har funnet ut at det faktisk er det meste. Har akkurat nå startet et testprosjekt for en periode med tilnærmet 0 karbo, for å prøve og komme forbi et utrolig seigt vektplatå. Jeg spiser nå kun kjøtt, fisk, egg, smør, evt litt rømme/fløte. Hadde nok blitt litt kjedelig i lengden, men går greit enn så lenge og for en periode.
__________________
Blitt ketolikk 
|