Sist jeg forsøkte ketogen diett sprakk jeg på melk ganske ofte.. Jeg klarer meg egentlig ikke uten melk, og en varm dag MÅ jeg ha melk!!! Heller melk enn is. Ett glass holder ikke. Ikke to heller. Tre, så begynner det å likne noe Og da er man allerede langt over den magiske grensa for kbh Jeg er vokst opp med melk i daglig inntak, både til mat og som mat. Som hurtigmåltid da jeg hadde dårlig tid, som drikke til maten osv. Sist jeg var på ketogen diett, sprakk jeg på melka i ny og ne. Første fjorten dagene gikk vel ganske bra, men deretter klarte jeg ikke holde meg unna melk. Jeg frykter dette litt nå også, men etter å ha utviklet en viss intoleranse for melk (laktosen og proteinet), har jeg måttet roe melkedrikkinga litt. Selv om den halve literen med deilig, iskald H er SÅ totalt verdt en halvtime på do etterpå ops: