[entotre]

Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.

Spiser du ikke veldig lite mat? Jeg ville forsøkt å øke fett-mengden, og kutte gulrot, eple og juice i en uke for å se om det har noen innvirkning. Da vet du ihvertfall om det er fordi kroppen din er fornøyd eller om det er fordi noe stopper opp vektnedgangen

Gratulerer med å være så nære målet!!

ps - så flott at IBS'n din har bedret seg! Jeg har chrons og har nesten ikke symptomer i det hele tatt lengre! (jippi!!)

Jo, føler at eg kanskje må øke fettmengden i maten. Har begynt å ha mer følte i kaffen bl.a. Spørs om det er den beste måten å gjøre det på
Skal absolutt prøve å kutte ut dette fra mandag av. Blir spennende å se hva vekten sier påfølgende fredag. Har også nevnt i journalen min at jeg kanskje spiser litt for lite om dagen. Er nemlig litt sulten midt på dagen, og MÅ ha mat når jeg kommer hjem fra jobb. tips til gode mellommåltid tas gjerne imot