[themonk]

Dersom du spiser nok mat, vil ikke forbrenningen gå ned. Dette er litt individuelt, riktignok. Noen trenger å fylle på med litt karbohydrater et par ganger i uka for å holde forbrenningen oppe. Det har noe med thyroidhormon å gjøre.

Ja, det er riktig at du kan bli litt slappere i eksplosive øvelser... men fett er det beste drivstoffet for 95% av det man gjør til daglig.

"Etterhvert orker man ikke å fortsette kuren." Den var vel litt drøy. Jeg har vært på low carb i et år nå, og jeg kan ikke si at jeg føler meg slappere. Tvert imot. Jeg har mer energi, og ikke minst mer stabil energi. Og det er ikke noe snakk om å ikke orke å fortsette. Det er ikke noen kur, men en ny "livsstil". (Liker ikke helt det ordet men...)

...jeg tror ikke du trenger å bekymre deg så mye.