Vis enkelt innlegg
Gammel 30-07-10, 13:53   #1
yay
Juniormedlem
 
yay sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 20
yay er på en erverdig vei
Question

Insulinresistens

Jeg må komme igang med å få kroppen tilbake til normalen igjen -

Noen som har tips spesielt angående økning av insulinfølsomheten? For noen år siden så kjørte jeg styrketrening med 1 serie a 8-12 reps for alle muskelgruppene 2-3 ganger i uken, men kunne jo være noen hadde bedre ideer

__________________


yay er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogen lavkarbo Svar med sitat