|
Sv: Gå ned i vekt sammen?
Jeg har vel i utgangspunktet ikke mer enn 30 kg overvekt..men hiver meg gjerne med her likevel...håper det går greit
Veier i dag 96 kg, og ønsker å nå ned til 80 på lang sikt. Er 1,75 m høy, så pr i dag er min BMI på 31. Når jeg mitt mål på 80 kg blir det bmi på 26. Så, jeg har ikke noe ønske om å bli supertynn... Men jeg vet at da jeg veide 80 kg var jeg veldig fornøyd!
Så jeg har totalt 16 kg jeg vil bli kvitt. Er gjerne med på minus 5 (gjerne mer)til 1.oktober
__________________
 Fofa
Jillian Michaels 30 day Shred 30/30
|