Opprinnelig lagt inn av frk.wu
men tror jeg ligger på 10 til 30 karbo i døgner.
Da er du god. Jeg har spist lavkarbo i flere år og opplever fremdeles at jeg har "lurt" meg selv og spise mye mer karber enn det jeg tror..... 
Skjulte karber er den første og største årsaken til manglende vekttap. På en god 2. plass kommer inntak av store mengder kunstig søtstoff / allergier..... Spesielt det at magemålet ditt gpr opp er et tegn på at du spiser/drikker (for mye av) noe du ikke bør.
Underskriver innlegg at DJW og de andre....mange gode poenger der !! 
Spis masse grønnsaker og drikk MASSE vann - det er mitt beste råd !
Lykke til videre ! 
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|