Vis enkelt innlegg
Gammel 02-08-10, 17:51   #1
barebea
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Steinkjer
Alder: 36
Innlegg: 2
barebea er på en erverdig vei

Chicken nuggets!

Knallgode og kjempesprøe nuggets! Dette kommer helt klart til å være min fredagsfavoritt framover De inneholder nesten ingen karbs, (de som utgjør noe er i egget).

Dette trenger du:
1 Kyllingfilé
1 Egg
25-30g Kims bacongull

Slik gjør du:
- Ha egget i en skål og mix med krydderet du vil ha, jeg bruke meksikansk chili, og det ble HOOOT!
- Knus bacongullet enten med hendene eller med stavmikser, jo finere det blir jo bedre!
- Dypp kyllingen først i eggeblandingen, så i bacongullet for så å hive de i en fresende panne!

Å sim salabim etter 5-6 minutter har du knallgoooode nuggets
Jeg serverte de med en liten salat og knallgode ostechips ved siden av. Som dip brukte jeg litt hot salsa saus(3 karbs pr skål á 50 g)
Naaaaam! Og det beste med dette er at det kun er 4 karbs pr porsjon! Haaaleluja

- barebea

Vedlagte bilder
Filtype: jpg IMG_0333.jpg (837,9 KB, 111 visninger)
barebea er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat