Opprinnelig lagt inn av studentberta
Hei og velkommen hit til oss.
Du spør om hvor mange kalorier som er bra å spise, og jeg må ærlig innrømme at de fleste her inne ikke teller kalorier, men KARBOHYDRATER. Dette er fordi vi spiser lavkarbo-mat, og da teller vi ikke kalorier heldigvis. Hvis du lurer på hva dette går ut på, kan du gå inn på de forskjellige kostholdsfilosofier og lese om dem, og siden velge hva du har lyst til å gjøre. Det er masse god mat i lavkarbo, og det er hva vi velger å fokusere på.
Lykke til med vektnedgang!
Høres ut som en plan 
Er her en oversikt over de matsorter som innholder lite karbo da? |