[ChristineSixteen]

Hei
Som Gerd sier så kan jeg virkelig anbefale ketolysekuren. Da har du muligheten til å spise mye gr.saker hvertfall. Og alkohol er forsåvidt lov på ketolyse. Det er anbefalt å holde seg unna det de første 4 ukene, men etter det er det lov. Jeg passer bare på å spise litt fett før jeg begynner å drikke, og velger tørre viner eller rein alkohol blandet med sukkerfri brus. Bare pass på mengdene du drikker, for man tåler bare halve mengden av det man er vant med på et slik kosthold. Er nok mange som har gått på en smell der, inkludert meg selv...