[Maggen]

Opprinnelig lagt inn av Cherry, her.

Det er kanskje litt lite fett ja, men jeg tror ikke det er det som er problemet personlig. Jeg tror det er litt lite protein kanskje? Eller ikke godt nok protein. Mange tror de spiser for lite fett, men så viser det seg at de også ikke spiser nok protein eller godt nok protein. Proteinet har litt å si for vektnedgangen det også. Og siden du ikke spiser kjøtt så får du heller ikke i deg protein derfra.

Dessuten spiser du kanskje litt lite ?

Tja, kanskje det er det? Men hva slags proteiner kan jeg spise da?
Kanskje mer fisk Ja, det er mulig jeg noen ganger spiser litt lite..
Men ikke idag,for i dag har jeg spist rømmegrøt Slukte i meg hele kjelen.
Mulig oppskriften her inne var beregnet på flere, men det var så godt

Får evaluere og se om jeg kan få økt protein og fettmengden litt da
Takk for råd