|
Sv: Overspising
hjelper det ikke å lage "fornuftige" porsjoner heller? bare akkurat det du skal spise også evt fryse ned rester eller legge det klart i matboks forbeholdt morgendagen?
spising bare for å spise er nok ikke nøkkelen til suksess i noen slags diett.. spørs jo selvfølgelig til hvilken grad, men det bør nok jobbes med.. finnes jo en tid etter kuren også og da er sånne uvaner fort med på å ødelegge.
Lykke til! Detta klarer du
__________________
|