|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
startet dagen med 50 min styrke og kondisjonstrening, og så 20 min svømming  Dette går jo så det suser...
__________________
Delmål 1: Ned 30kg Delmål 2: Ned 10kg og under 100kg... Delmål 3: Ned 10 kg Delmål 4: Ned siste 8 kg
|