|
Sv: Fett er fett (eller ...)
Opprinnelig lagt inn av Superkatti, her.
har også lurt litt på dette her. det er så vanskelig å finne balansen mellom for mye og for lite fett. som nellie sier; spiser du mer enn kroppen trenger, så går du jo ikke ned. men likevel så hører en jo at en kan pøse på med fett fra oljer, majones,creme fraiche andre ting. da er det jo veldig lett å få i seg for mange kalorier...?
Det regulerer ofte seg selv. Spiser du mye fett i ett måltid er du mett lengre, spiser mindre etc, så summa summarium ligger ofte kaloriintaket lavere hos mange. |