Jeg trener 6-7dager i uka. 1t ergomertersykkel + 30min styrketrning hver morgen, sykkler til og fra stallen(4km hver vei) + 30 min styrketrening-ting når jeg kommer hjem, og jeg joggger med bikkja nesten hver kveld.. Jogger "vi" ikke, går vi minst 1t.
Har 3 dager i uka jeg MÅ forbrenne 1000kcal, men resten er bare som de dagen over.
Men går fortsatt ikke ned så fort som jeg gjerne skulle likt:P