Vis enkelt innlegg
Gammel 05-08-10, 17:37   #8
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 40
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Er det nødvendig å telle kalorier ?

Ënkelt og greit: uansett hvilken diett du følger, får du i deg for mye mat/næring/kalorier/energi, så går du ikke ned i vekt.
Det som er med lavkarbo er at man føler seg mye mer tilfredsstilt da man blir mer mett av fett og protein enn man blir av karbohydrater.
Så du trenger nok ikke telle kalorier, men står det stille, så er det et greit sted å starte.

Så han tar ikke feil, nei

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat