|
Sv: Min vei til sunnhet
Opprinnelig lagt inn av nenaa, her.
Er dette helt fail?
Jeg lurer på om det er mulig for meg å gå ned, bli kvitt sukkersuget mitt uten at jeg må totalt endre matvanene mine. Bare ved å droppe brød, pasta, ris, sukker, boller.
Nja... Dropp juicen og bananene så blir det bra.  Nå har du tydeligvis hatt et adskillig større sukkersug enn meg, men jeg har i grunnen bare kuttet ut ris, pasta, poteter, sukker og brødmat (bortsett fra rugsprø o.l.) og søtsuget er borte. Mer eller mindre helt borte. Jeg kan tenke at "nå hadde det vært godt med..." men når jeg kjenner etter så er jeg ikke sulten eller fysen egentlig, det er bare kosen med noe til tekoppen jeg savner tror jeg. |