Er lavkarbo noe for oss?
Vi er en familie på 4. Jeg er 170cm og ca 60 kg, helt normal med andre ord. Mannen min har noen kg ekstra rundt magen. Barna mine er friske og sunne, gutten min er snart 2,5 år og jenta mi er 1 år. De begynte runde og gode begge to (som barn skal være) og løper det av seg når de begynner å gå 
Vi har et 'vanlig' norsk kosthold, dvs kjøtt og fiskemiddager med enten ris, pasta eller potet til (mest førstnevnte). Brød spises til frokost, kvelds og selvfølgelig i matpakka... Jeg merker at jeg kjenner meg oppblåst, energien er for lav og ustabil gjennom dagen og jeg er dritlei brødmat!
Jeg ønsker en livsstilsendring for hele familien pga ovennevnte, men også for å forebygge livsstilssykdommer... Er lavkarbo noe for oss?
Har lest mye på underforumet for barn, ser ut som det skal funke greit, de liker ikke potet allikevel  og beklager hvis jeg har posta på feil forum, visste ikke helt hvor jeg skulle begynne... |