Vis enkelt innlegg
Gammel 06-08-10, 21:43   #9
pityriasis
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 28
pityriasis er på en erverdig vei

Sv: Flere som ammer her inne?

Lurer litt på dette med bismak av melka...

De to siste dagene har babyen min drukket vesentlig mindre enn vanlig. Starter med å spytte ut og lage grimaser, noe hun vanligvis aldri gjør. Jeg har jo bevisst prøvd å unngå ketose og har hatt som mål å få i meg 100-150 karber om dagen, men har likevel endt opp med mellom 50-80... I tillegg trener jeg jo hard intervalltrening 5 dager i uka (det har jeg alltid gjort, så det er ikke nytt!). Er det mulig at jeg kan være i ketose selv om jeg spiser mellom 50-80 karber om dagen? Og at det er derfor hun ikke virker til å like melka?

Kan jo også nevne at jeg føler meg ganske elendig etter denne kostholdsomleggingen. Kvalm hele tida, hodepine, trøtt og absolutt null lyst på mat. Ikke lyst på karbohydratrik mat heller.

Gir dette to dager til, og om ting ikke bedrer seg får jeg bare vente med lavkarbo til jeg er ferdig å fullamme...

__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wG0dVf5/]
pityriasis er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mer proteiner, mindre karbohydrater og moderat med kcal. Svar med sitat