[tjeldberg]

Det var ikke så veldig oppklarende egentlig, det sa meg at kosten i hovedsak ikke bør bestå av proteiner men fett. Dette visste jeg. Men de ganene kosten mitt har bestått av hovedsaklig proteiner, så har også kaloriinntaket mitt vært under 1000 den dagen.. men jeg har kunn sett på prosentandel.. ikke antall..

Men om jeg veier 100kg så er ikke 100g proteiner mye? Tror det har vært det høyeste jeg har inntatt.. tror.. skal prøve å følge med det også.

Går uansett nedover på skalaen, og er i ketose.. så jeg var bare litt bekymret helsemessig og ikke med tanke på vekttap.