|
Sv: Min vei til sunnhet
Opprinnelig lagt inn av Gracella, her.
Du har selvfølgelig helt rett, Photobscura! Det var litt  seint i går da jeg postet innlegget mitt...
Det jeg ville ha fram, var at man ikke akkurat kan se vekk i fra noen av sukkerartene i frukt (eller sukkerholdige matvarer).
Og en banan er nok sunnere enn ett glass cola... meeen inneholder like mye sukker 
Hehe. Det har selvfølgelig også mye med mengde kh pr gram å gjøre, jo større tetthet, dess høyere GI  . Det eneste som gjør banan sunnere enn cola, er vel at den ikke inneholder en hel masse "hemmelige" ingredienser, e-stoffer og annet snadder.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|