[herregud]

Opprinnelig lagt inn av plastbox, her.

Et meget viktig poeng her er effekten av periodisk faste på kroppen. Etter 3-4 timer uten mattilførsel øker produksjonen av hormonet glukagon. Dette hormonet er hemmeligheten bak alt av lavkarbo

Takk for tipset om periodisk faste og Glukagon plastbox.

Jeg synes prinsippet om intermittent faste passet perfekt inn i et 0-karbokosthold, og at hormonbalansen er nøkkelen til lagring og frigjøring av fett. Men jeg har aldri vært klar over effekten av Glukagon. Har fått veldig gode resultater av dette allerede. Sikkert på grunn av at jeg var en av de som spiste 5-6 måltidet om dagen