Vis enkelt innlegg
Gammel 08-08-10, 18:06   #1
Tidl. medlem
Gjest
 
Innlegg: n/a

Er dette nok fett?

Hei!

Jeg lurer på om jeg får i meg nok fett i måltidene.

Eks.
Når jeg lager salat (enten kylling eller tunfisk salat) har jeg som fettkilde 1 ss olivenolje. Blir dette for lite?

Når jeg lager omelett (2 egg + 50g tunfisk) bruker jeg litt smør å steke med + at jeg heller 1 ss olivenolje på omeletten når den er ferdig. Er dette nok?

Hilsen nybegynner

  Svar med sitat