[Zincite]

Synes generelt det ser ut som lite mat, 50g tunfisk og 2 egg hadde ikke holdt til et måltid for meg. 50g tunfisk kan da ikke være omtrent en håndflate for deg? Og 1 ss olivenolje synes jeg er lite. Blir du mett?

Her er vi 2 voksne, og vi spiser stort sett mere lavkarbo enn Lindberg anbefaler - dvs at vi spiser mere fett og mindre karber.
Vi bruker vanligvis over et halvt kilo smør i uka, og da kommer det i tillegg til fete nakkekoteletter, ribbe, kjøttdeig mm. Om jeg lager oljedressing til salat så går det nok med over en halv dl olivenolje. Men her blir det nok mere rømme/majonesdressinger.

Er en god stund siden jeg leste Lindberg, og det er andre her som kan mye mere.
Men fett gir metthet over lengre tid, og stabiliserer blodsukkeret. Så jeg synes du godt kan ha på litt mere ja. Og husk på meierismøret