|
Sv: Lavkarbo har ikke noe for seg
Opprinnelig lagt inn av BitTorres, her.
Hei du patetiske  Maxpuls 19 april 2009 : 192. Etter omlegging til lavkarbo sent i Juli 2009 steg den til 208 - 220 - 230 - 236 - og i Juli 242. Etter et testløp på 6 km på nær maxfart touchet jeg såvidt 242, men den lå mer stabilt på 238, for å være ærlig. Jeg er nok noen år eldre med mine 41 somre, men alder har ikke så mye med saken å gjøre når hjertet går på ketoner
Jeg drømmer om å kunne gjøre det dere gjør gutter!  Et år til kanskje så er kroppen nok reparert til å starte noe langvarig (kostholdsmisbrukt siste 20 åra..)
I en' setning, hvor(dan) bør man starte med slik trening/test av kropp?
mvh
BiggieS |