ja, da har jeg begynt på ketolyse... første dagen i dag ! syns det har gått sånn passe greit... har spist: frokost: salat(kinakål-agurk-tomat-ost) med kyllingfile og seterrømme på lunsj: omelett med bacon ... dette ble jeg ganske kvalm av og orket ikke spise noe særlig av det.. middag: 2 koteletter med sopp og fløtesaus... hadde brokkoli og blomkål vedsiden. så har jeg ikke kommet lengre.. har følt meg veldig slapp idag og ikke hatt noe energi.. til tross for det har jeg gått en laaang tur! men hva syns dere da..? har jeg spist greit? eller har jeg spist for lite, at det er derfor jeg er slapp og ugg? er det vanlig å føle seg slik de første dagene? når kommer all energien som jeg har hørt om..? tips og råd tas i mot med stooor takk!! har og drukket en del vann..vet ikke sikkert hvor mye, men en del hvertfall