|
Sv: Augusttreningsufordringen - 2010
Opprinnelig lagt inn av Daurama, her.
Da var det endelig etterlengtet ferie  Har vært noen hektiske dager så ble ikke første trening før i dag, men pytt sann 
Joggis i 30 min. Fornøyd med det!
30/600
Var ikke like enkelt å trene i ferien som jeg trodde.. jaja... sånn kan det gå Ble en god økt i dag.
60 min rask gange med joggeintervall
90/600
__________________
Delmål 1: -10 kg 1.4.16
|