|
Sv: Hva spiser dere når dere vil ha i dere mer karbohydrater?
Hei igjen.
I dag har jeg spis:
Frokost:
2 kokte egg -toppet med reker blandet i 2 ss rømme
2 valnøtter
Lunsj:
salat med 6 store, grønne oliven, isberg, agurk, litt nøtter, hakket egg, 100 gram tunfisk toppet med 1 ss rømmedressing
__________________
url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wmtm19a/]
[/url]
|