|
Sv: LCHF, fedmekirurgi og mangeltilstander
Nå har ikke jeg så peiling på akkurat dette, men personlig ville jeg gjort som du tenker å øke litt på karbo og heller passe på at de karboene man får i seg er "riktige". F.eks spise mer grønnsaker og litt bønner og linser. Fedon har vel litt mer karber og litt mindre fett, og det er jo mange som går ned ved å følge Fedon. Håper du finner ut av det 
__________________
Delmål 1: Ned 30kg Delmål 2: Ned 10kg og under 100kg... Delmål 3: Ned 10 kg Delmål 4: Ned siste 8 kg
|