Tråd: Kald mat
Vis enkelt innlegg
Gammel 21-06-04, 22:39   #2
Anne
Tar i mot hjelp....
 
Anne sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
Anne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastisk

Jeg er litt usikker på om du er Atkins eller Lindberg og hvor du er i tilfelle , men

jeg foreslår:

Klibrød med magerost og paprika
Avokado med rekesalat eller magerost og redikker
Yoplait 0,1% med/uten nøtter eller/og cottage cheese
Eggeomelett med masse grønt i, fra forrige dagen (Lag stor panne og porsjoner opp)
Kokte egg og majones eller røkelaks
Klibrød med makrell i tomat
Makrell i tomat på en seng av salat
Havregrøt (varm )

Bare noen ideer, som du kan redigere etter "eget program"
Ellers så vil jeg foreslå at du investerer i en bok Lindberg/Atkins. Masse oppskrifter der.
Lykke til

Anne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP Svar med sitat