[inot]

Opprinnelig lagt inn av Kira71, her.

Jeg kan ikke skjønne at denne menyen kan gi 256 gram med fett?

Laksen gir 26 gram fett
osten i lunsjen - la oss si 50 gram, gir 13 gram fett
majones, f eks 20 gram gir 16 gram fett
smør i frokost, 20 gram gir 16 gram fett
Fløten gir 38 gram fett
Seterrømmen gir 17 gram fett

Sum fett er da 126 gram, da er det kun osten på frokosten og grillet kylling uten skinn (6 gram fett per 100 gram) jeg ikke har regnet på.

Da har jeg prøvd å lagt inn d en gang til, og ser at jeg har gjort noe feil ja, lagt inn vekta på kyllingen med bein bl.a. men likevel ser jeg at jeg nok spiser litt feil ja. Får 245g fett og 223g protein. Det du ikke har tatt med i beregningen er bla. 4 egg - 26g fett, smør 30g fett, 300g kylling er 40g fett - så det røyner på ja...

Må skjerpe meg!