|
Sv: Hva spiser dere når dere vil ha i dere mer karbohydrater?
Jeg kan ikke spise fløte overhodet. Slår seg akutt på magen ... Men det er meg, da. Syrnede melkeprodukter og moden ost går greit i små mengder.
Men halvkiloen i uka, det er jo perfekt! Tenk på at huden og hodet også skal henge med i løpet  . Jeg går i snitt ned mindre enn 400 gram i uka, og det synes jeg er supert, for da klarer jeg faktisk å registrere forandringa også .
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|