|
Sv: Bare 3,2 kg på 3 uker
Opprinnelig lagt inn av Debz, her.
Kan være- jeg har fått noe hopping i beinene den siste uka også. Men jeg forstår ikke hvorfor, jeg tar de tildskuddene som hører til kuren:
ketolyse krom-kalium x 2 daglig
ketolyse magnesium x 1 (står på at dags dosen bør ikke overskrides - de er på 200mg)
ketolyse sink x 1
Det eneste som jeg kan se at jeg gjøre så kalt "feil" er at jeg tar alle 3 på morgen (1 krom om kvelden). På flasken står det at krom skal være på morgen og kveld, sink til lunch og magnesium om kvelden...kan det virkelig ha noe å si?? 
Prøv å minst doble magnesiumdosen! Du får kjøpt billigere magnesiumtilskudd på helsekost, eller enkelte nettbutikker (shopping4net.com er der jeg kjøper alle mine kosttilskudd) Krom er for å dempe søtsug, så det har ingenting å si for dette du beskriver, men om du tar alt på en gang så vil ikke kroppen ta opp alle sammen, så ta dem som anvist.
"Hoppinga" i beina høres i hvert fall ut som magnesiummangel!
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|