Sv: 4 uker i ketose - når begynner man å gå ned i vekt?
Her var det mange gode tips. Tusen takk!
Selv feira jeg 4 uker i ketose i går, og har gått ned knappe 5 kg. 3,5 gikk av første uka, så det har ikke vært helt det store ennå.
Jeg kommer til å kutte ned på ost og fløte ser jeg. Så får vi se
__________________
Første delmål.
|