Vis enkelt innlegg
Gammel 12-08-10, 09:54   #7
Snopsnoken
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 64
Snopsnoken er på en erverdig vei

Sv: Tunghet i beina og kroppen

Første gang jeg forsøkte lavkarbo spiste jeg ikke nok fett, og jeg ble veldig slapp og tung. Energinivået ble aldri særlig høyt i løpet av de 6/7 ukene jeg forsøkte dette. Dette var riktignok ketolyse, men har du et relativt lavt karboinntak, så kan det kanskje være aktuelt på ditt kosthold også. Nå inntar jeg mye mere fett - ca 75 % av energiinntaket, og for en forskjell! Jeg er mer energisk enn på årevis (etter to år uten joggesko på bena, har jeg nå stått opp kl 0540 for å trene før jobben).

__________________




Fra snoking etter snop til jakt på bedre helse :-)

Sist redigert av Snopsnoken : 12-08-10 kl 09:55. Årsak: skrivefeil
Snopsnoken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat