[Augustina]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

For å si det enkelt så må det insulin til for å lagre fett, og for å produsere mer insulin må blodsukkeret opp, og skal blodsukkeret opp så må det inntak av sukker/stivelse inn i form av karbohydrater. På et karbohydratinntak på mindre enn ca 70 gr kh om dagen så er det ikke nok karbohydrater igjen i kroppen til å lagres i fettcellene etter at hjernen har tatt sitt. Lavkarbo er ofte en god løsning for folk med forstyrret stoffskifte. .

Jaaa, teorien er så fin og jeg tror på den, men er så redd for at kroppen min er det ene untaket, hehe.

Men, jeg SKAL prøve det fremover. Jeg starter i morgen den dag.
Noen forslag hvordan jeg kan lure inn mer fett? Jeg spiser allerede fullfettsprodukter, men har ikke sjans til å shotte fett. Da brekker jeg meg tror jeg :-/