|
Sv: Trening og ketose
Jeg syntes det har vært vanskelig å vite om jeg kunne trene i ketose eller ikke. Jeg har trent, og fått det til, men jeg har vært usikker på om det har gitt noen effekt. Jeg har tatt en karbobar, noen ganger, før trening,, og i tillegg litt energi drikk med på treningen..
Det jeg lurer på er om jeg skal kutte helt ut denne energibaren og energidrikken?
__________________
Fikk påvist PCO 21.mai 2010
|