[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av Cilie., her.

Ja,skjønner det med å øke karbenemen han skriver aldri noe ang det å få i seg for lite karber(som jeg har sett),og siden det står max 15 da,så tolker jeg det dit hen at så lenge du holder deg under 15 så er det bra
Jeg spiser grønnsaker så det nesten tyter ut av ørene til tider,men ligger likevel mellom 10-13..
Er det så galt da?Jeg prøvde å spise ca 15 kaber igår,og da var stixen myyyye lysere enn til vanlig,kan det ikke være forskjellig på hva folk tåler(er i slutten av første uka)?

Dette sier dr. Torkil om ca 15 karber:

Opprinnelig lagt inn av Torkil, her.

Hei
Man bør ligge rundt 15 gram fordi man MÅ sppise varierte grønnsaker / blandet salat hver dag. Og da kommer man opp i 15 gram.
Lykke til
Torkil