|
Sv: Koffein
Takk for svar  ) har vært to uker i startfasen nå, så tror jeg prøver med med litt svart brus som jeg savner STORT + litt kaffe )
Bare et sprøsmål til, den første uken var jeg ikke sulten i det hele tatt, (var veldig stillesittende) den andre uken har jeg trent mye mer og vært mer sulten, spiser 4 måltid for dagen. Men har kun lagt på 10-15 karbo for dagen så jeg er vel i ketose selv om?? eller?? Jeg blir jo vanligvis mer sulten når jeg er veldig aktiv.. Har lest så mye om at vi mister helt sult følelsen når vi er i ketose. Hmm.. |